給寶寶“春捂”是老派思想還是真科學

俗話說“春天孩兒臉,一天變三變”。剛剛立春沒幾天,冷空氣又卷土重來,叫人措手不及!不少媽媽都會注意給孩子防寒保暖。
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“春捂秋凍”是一句中國傳統的健康諺語,反映了一定的生活經驗,也具有一定的科學道理。

給寶寶“春捂”是老派思想,還是真科學?
傳統1:大人孩子都要“捂”
“春捂”就是說春季氣溫剛轉暖,不要過早脫掉棉衣,因為以下三個原因:
1)抵禦風寒
春季萬物複蘇,人體也一樣,原先處於“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來,毛孔張開,如果過早脫掉棉衣,冷風會長驅直入,使人感到寒冷。
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2)適應季節變化
初春時節常有寒流和強冷空氣光顧,忽冷忽熱,人體無法抵禦冷暖變化,可能會患感冒、氣管炎、關節炎等疾病。
3)抵抗春季病
春季病菌大量繁殖,乘虛侵襲機體,容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。
給寶寶“春捂”是老派思想,還是真科學?
傳統2:春捂尺度,過猶不及
媽媽們要注意,我們所說的“春捂”並不是要從頭捂到腳,不“捂”不行,“捂”過頭也會影響身體健康,“春捂”強調要“遞減”,即衣物增減既要視天氣的變化情況而定,也要根據自身的體能素質。
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傳統3:春捂就該捂這些部位!
早春時節,有些人常早早地換上春裝,把衣褲鞋襪穿得過於單薄。人體下半部血液循環比上半部差,易受風寒侵襲,尤其是裸露的膝關節,不知不覺間會感到酸脹不適,關節僵直等,從而引發關節炎。
現在關鍵點來了(敲黑板):
1.春季穿衣應注意“下厚上薄”
2.春天防寒要注意好“兩頭”,照顧好頭頸和雙腳。
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3.年幼的孩子還應注意腹部,背部和手部的保暖。

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